EL DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES BIOMOTORAS (CONDICIONALES Y COORDINATIVAS) TALES COMO LA RESISTENCIA, FUERZA, VELOCIDAD, FLEXIBILIDAD Y CAPACIDADES COORDINATIVAS, CONSTITUYEN LA BASE FUNDAMENTAL PARA CUALQUIER PREPARACIÓN DEPORTIVA, SEA ESTA ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD, ACTIVIDAD FÍSICA RECREATIVA O ACTIVIDAD FISICO DEPORTIVA PARA LA COMPETENCIA.
CUANDO UN ATLETA ALCANZA UN DESARROLLO ADECUADO DE ESTAS (ENTIÉNDASE POR ELLO, UN NIVEL ACORDE CON LAS EXIGENCIAS COMPETITIVAS PARA EL CUAL SE PREPARA)., ENTONCES, MAYOR SERÁN LAS POSIBILIDADES DE ASIMILAR LAS CARGAS TÉCNICO, TÁCTICAS, PSICOLÓGICAS, TEÓRICAS, ASPECTOS ESTOS QUE SIN DUDA PERMITEN ALCANZAR FORMAS SUPERIORES DE RENDIMIENTO DEPORTIVO.
REFERENCIAS :
- http://www.efdeportes.com
- http://www.futbol-pf.com.mx
- Vargas,R. Teoría del entrenamiento Diccionario de conceptos, México, UNAM, 1998.
